Home > 콘텐츠 > 콘텐츠 보기
콘텐츠 보기
10분 독서의 엄선된 콘텐츠를 확인하세요.
파이브 초이스
08분 29초
188
2
Summary
당신은 일에 치여 살고 있습니까? 정신없이 바쁘게 살면서 정작 해야 할 일은 놓치고 있지 않습니까? 우리를 짓누르는 과중한 업무와 홍수같이 쏟아지는 문자, 전화, 이메일, 메신저... 프랭클린 코비사의 시간관리 연구 경험과 신경과학 이론을 바탕으로 주의력과 에너지를 관리함으로써 가장 중요한 일을 달성할 수 있는 방법을 소개합니다. 일에 지친 사람들이 일과 삶을 동시에 누릴 수 있게 하는 선택의 힘, 그 방법에 대해 알아봅시다.
당신은 일에 치여 살고 있습니까? 정신없이 바쁘게 살면서 정작 해야 할 일은 놓치고 있지 않습니까? 우리를 짓누르는 과중한 업무와 홍수같이 쏟아지는 문자, 전화, 이메일, 메신저... 프랭클린 코비사의 시간관리 연구 경험과 신경과학 이론을 바탕으로 주의력과 에너지를 관리함으로써 가장 중요한 일을 달성할 수 있는 방법을 소개합니다. 일에 지친 사람들이 일과 삶을 동시에 누릴 수 있게 하는 선택의 힘, 그 방법에 대해 알아봅시다.
Author
프랭클린코비사의 생산교육 지도자 코리 코건 / 프랭클린코비사의 선임 컨설턴트 리나 린 / 프랭클린코비사의 혁신부장 애덤 메릴
프랭클린코비사의 생산교육 지도자 코리 코건 / 프랭클린코비사의 선임 컨설턴트 리나 린 / 프랭클린코비사의 혁신부장 애덤 메릴
-
무엇을 놓치고 있는가 / 맥스 베이저만09분 01초1853타고난 인지력의 한계를 넘는 방법을 알려주는 이 책은 다른 사람들이 간과한 정보를 살피고 활용하는 방법을 제시하고 독자들에게 인지적 맹점을 탐구.. -
4초 / 세계적인 경영컨설팅 업체인 브레그먼파트너스（Bregman Partners）의 CEO 피터 브레그먼08분 34초2872충동적인 습관과 행동을 멈추고 생산적인 나로 거듭나는 4초의 힘!
섣부른 감정과 행동을 막는 방법, 단 4초라는 짧은 시간을 통해 마이.. -
나는 왜 똑같은 생각만 할까 / 심리학자 데이비드 니븐07분 12초3137똑같은 생각만 하면 똑같은 삶을 살 뿐이다!
문제에 집중하느라 인생을 낭비하거나 지나친 열정으로 실패를 경험한 적이 있나요? 항상 같은.. -
프레즌스 / 에이미 커디10분 46초1361당신은 혹시 가면증후군을 경험한 적이 있습니까? 이는 자신감이 결여돼 남들이 부러워하는 능력을 가지고 있어도 스스로를 평가절하하는 현상입니다. .. -
나는 왜 시간에 쫓기는가 / 필립 짐바르도, 존 보이드08분 02초2371시간에 대한 생각을 왜 해야 할까요? 시간관은 개인의 생각과 감정, 행동 등 모든 것을 반영하며 의사 결정에 가장 강력한 영향을 끼치기 때문입니.. -
스트레스의 힘 / 켈리 맥고니걸08분 36초28515스트레스 평소에 많이 받으시죠? 그럼 스트레스를 피할 수 있을까요? 실제로 그렇게 노력했던 사람들은 향후 10년 동안 더 우울해지는 경향을 보였.. -
감정에 지지 않는 법 / 상진아07분 30초2967현대인들이 공통적으로 느끼는 5가지 부정적 감정인 분노, 불안, 스트레스, 낮은 자존감, 우울감을 어떻게 하면 긍정적 생각 패턴으로 바꿀 수 있.. -
주목의 심리학 / 벤 파08분 13초1540볼 것, 들을 것이 넘치는 소셜 미디어 시대입니다. 이제는 악플보다 무서운 것이 무관심이라고 할 정도로 주목 받는 것이 성공을 좌우합니다. 그렇.. -
걱정 많은 사람들이 잘되는 이유 / 줄리 K. 노럼08분 23초3730오늘날 곳곳에서 긍정적 사고의 중요성을 알리고 있습니다. 그래서 대부분의 사람들은 낙관주의는 좋은 것, 비관주의는 나쁜 것이라 생각합니다. 그러.. -
림비 / 베르너 티키 퀴스텐마허08분 23초1530현대인들은 급변화하는 세상에 살다 보니 늘 스트레스를 지고 삽니다. 뿐만 아니라 빠른 흐름에 따르다 보면 결국 큰 스트레스와 함께 불행을 느끼곤.. -
마시멜로 테스트 / 월터 미셸09분 41초2161새해가 밝으면 사람들은 예년과 마찬가지로 다짐을 합니다. 하지만 얼마 지나지 않아 작은 유혹에 무너지고 금세 화를 내고야 맙니다. 왜 우리는 유.. -
행복을 선택한 사람들 / 숀 아처09분 05초2130행복이란 같은 상황에서도 "다른 현실"을 볼 수 있는 능력의 결과라고 저자 숀 아처는 말합니다. 컵에 얼마나 물이 담겨있는지 보다 물을 채울 물.. -
미움받을 용기 / 기시미 이치로, 고가 후미타케09분 58초31716우리는 어딘가 불편하다고 느껴도 쉽게 바꾸지 못합니다. 그 까닭은 그로 인해 올 변화를 두려워 하기 때문인데요, 그럼에도 우리는 모두 변화를 원..
학습지원센터 : TEL.051-896-4525 FAX.0505-845-4525 E-mail. acastar@acastar.co.kr
서울 : 서울 강서구 마곡서로 152, 두산더랜드타워 B동 1004호
부산 : 부산광역시 남구 수영로 269, 605호
광주 : 광주광역시 북구 서암대로 100번길 25 2층 / 인천 : 인천 남동구 남동대로733번길 8 (구월동) 202호
전북 : 전라북도 전주시 덕진구 기린대로 538 송정빌딩 307호
대구·경북 : 대구광역시 중구 태평로 300-1 2층
COPYRIGHT ⓒ ACASTAR. ALL RIGHTS RESERVED.
서울 : 서울 강서구 마곡서로 152, 두산더랜드타워 B동 1004호
부산 : 부산광역시 남구 수영로 269, 605호
광주 : 광주광역시 북구 서암대로 100번길 25 2층 / 인천 : 인천 남동구 남동대로733번길 8 (구월동) 202호
전북 : 전라북도 전주시 덕진구 기린대로 538 송정빌딩 307호
대구·경북 : 대구광역시 중구 태평로 300-1 2층
COPYRIGHT ⓒ ACASTAR. ALL RIGHTS RESERVED.
